"Educación, movimiento y yo"

En el dibujo se observa un libro corriendo por un camino. He dibujado esto porque desde mi punto de vista, la educación la representa un libro. Está claro que un libro no nos educa, pero en el podemos encontrar los pasos para saber como educar. Además, el libro está corriendo, lo que representaría el movimiento; es algo irreal pero creo que expresa bastante bien lo que quería transmitir.
Por último, el camino me representaría a mí (las personas). Somos nosotros los que tenemos que guiar la educación hacia nuestros objetivos. Debemos de coger el libro y transmitir nuestros conocimientos por el camino correcto.

Preguntas

¿Qué espero aprender?

            En Educación del Movimiento espero aprender muchas cosas muy interesantes relacionadas con el ser humano. Todo conocimiento adquirido es siempre positivo.

¿Qué voy a hacer para aprender?

            Voy a trabajar en clase, tanto en la práctica como en la teoría, y voy a seguir las instrucciones del profesor para así poder mejorar mis propios conocimientos.

¿Qué experiencias relevantes espero tener?

            Espero ampliar en gran parte mis conocimientos de Educación del Movimiento, supongo que lo haré ya que mis conocimientos actuales son mínimos. Espero experimentar en las clases prácticas poderlo mejorar.

¿Qué haré para tener experiencias relevantes?

            Deberemos estar en clase en un buen ambiente y estar implicados en la tarea. De esta forma lo vivido en clase nos servirá de mucho.

¿Qué haré para que aprendan y experimenten mis compañeros?

            Tendremos que ser todos un grupo unido y crear, como he dicho antes, un ambiente amble y trabajador donde nos ayudemos unos a otros.

¿Qué utilidad creo que puede tener lo que voy a aprender y experimentar?

            Podremos conocer mejor nuestro cuerpo, saber porqué actúa y de la manera que actúa y aprender a dominar nuestro cuerpo y que no nos domine él a nosotros, además de aprender a transmitírselo a otros.

¿Qué utilidad creo que puede tener lo que voy a hacer para que mis compañeros aprendan y experimenten?

       Hemos de ayudarnos unos a otros, comunicarnos mediante el blog, e intentar transmitirles todos mis conocimientos aprendidos así como ellos a mí.

La máquina perfecta

El cuerpo humano es una serie de mecanismos muy complejos y a la vez muy automáticos. Estamos formados por millones de células y partículas que unidas dan forma y vida al cuerpo.

El cuerpo humano es una máquina perfecta ya que sus diferentes sentidos y órganos nos hacen sobrevivir en este mundo inmenso para nosotros. Nuestros sentidos nos informan de lo que hay a nuestro alrededor. Los ojos nos hacen apreciar el mundo que habitamos, la piel nos protege del frío y del calor manteniéndonos a una temperatura de 37ºC… A pesar de tener todos los humanos estas características en común, y miles más, somos diferentes los unos de los otros.

Cómo máquina perfecta que somos, utilizamos el oxígeno abundante en la atmósfera inhalándolo por la nariz para que lo filtren los pulmones y poder transportarlo a las diferentes células de nuestro cuerpo. Así el corazón podrá bombear sangre a todas las partes del cuerpo y mantener el organismo en funcionamiento.

Cuando realizamos ejercicio o cualquier otra actividad hay organismos que se ponen en funcionamiento, estos necesitan más oxígeno, por lo tanto les llegará más.

Una vez se pone en marcha el cuerpo humano empezamos a desprender energía, bien sea por hacer deporte, caminar… y esta energía la debemos recuperar con la ingesta de alimentos, es decir, con la comida. Así obtenemos energía en gran cantidad, que si no somos capaces de digerirla se formará grasa.

El movimiento corporal depende en gran medida de nuestra masa corporal, es decir, los músculos son los responsables de nuestros movimientos y sostén de nuestro cuerpo. Estamos formados por gran cantidad de músculos que siempre están en acción, ya que continuamente nos estamos moviendo.

Pero para esto, previamente el cerebro ha debido de enviar una señal a nuestros músculos, a través de diferentes neuronas, para que estos puedan trabajar. Si no existiera esa conexión no existiría el movimiento.

La mente y nuestro cuerpo están unidos, la mayoría de los movimientos que realizamos son automáticos o reflejos, nos salen directamente solos porque el cerebro ya se ha a acostumbrado y envía la información al cuerpo en el instante. Es la mente la que maneja nuestro cuerpo y nos diferencia del resto de especies. Según lo que nosotros pensamos vamos a hacer una cosa u otra, si estamos de buen humor y en un ambiente tranquilo y agradable actuaremos de la forma más adecuada y realizaremos las actividades correctamente, sin embargo, cuando nuestro cerebro esta desmotivado, no se encuentra bien o estamos negativos, las actividades que realicemos las haremos a desgana y al no haber ningún tipo de motivación realizaremos mal la tarea.

Somos tan perfectos que podemos cambiar el funcionamiento de nuestro cerebro. Cuando nos encontramos mal, estamos muy estresados o cualquier tipo de situación embarazosa, no somos capaces de responder a los estímulos o respondemos de manera inadecuada. Todo esto tiene su solución en el cerebro. El cerebro está agobiado, necesita un poco de relajación y de despejar la mente. Nuestro cerebro también necesita descansar para poder rendir mejor en cualquier deporte o actividad. No viene mal desconectar algún rato para rebajar el estrés que llevamos acumulado al cabo de los días.

En definitiva, la compleja y perfecta máquina del cuerpo humano nos hace poder realizar todo tipo de movimiento corporal gracias  a sus organismos, sentidos, células… que están en continuo funcionamiento y siempre preparados para cualquier movimiento imprevisto, voluntario o involuntario.

Hola a todoooo!! :D

Saludoos!! Este es un nuevo blog que he creado para la asignatura de Ed. del movimiento.
Aquí os dejo un enlace a youtube